Turngruppe

Frauen, die gerne in der Gruppe etwas für ihre Gesundheit tun, sind in dieser Lektion genau richtig. Die Leiterinnen mit esa-Anerkennung (Erwachsenen-Sport-Ausbildung) unterrichten zum Beispiel Pilates, Aerobic, Ausdauertraining, Aquafit oder Spiel und Spass mit Gruppen- oder Mannschaftsspielen. Koordinative Fähigkeiten, wie zum Beispiel die Gleichgewichts- und die Reaktionsfähigkeit, werden in dieser Turnlektion trainiert. Ziel dieser sehr abwechslungsreichen Lektionen ist es, zusammen mit anderen Frauen Spass zu haben und gleichzeitig etwas für das körperliche und geistige Wohlbefinden zu tun.

Trainingszeit: Montag, 19.30 bis 20.30 Uhr Rümlighalle